Witam! Zauważyłem ostatnio, że jest dużo postów typu : „ Jeśli wezmę tą kreatynę i to carbo to ile mi pójdzie? „ itd.. Postanowiłem więc, że opiszę swój cykl - dokładniej to będę zdawał z niego relację co jakieś 3-4 dni i przedstawię efekty końcowe w porównaniu z tym sprzed cyklu. Dietę mam ułożoną, ocenioną i poprawioną przez fachowców na sfd, [...]
Mam zamiar polecieć Sally (foxa) + Yohe. Cel cyklu: Redukcja tluszczu z jak najwiekszym zachowaniem miesni i sily. Mysle, ze 2 miesiace to dobry czas. Dobrym pomyslem jest dorzucenie kreatyny (jablko)? Do cyklu dodatkowo: Czonsek Wit b6 Omega 3 ( 5g dziennie starczy?) Magnez Siemie lniane Enzymy trawienne (chyba sie przydadza bo spozywam dosc duzo [...]
[...] tygodniu cyklu. I tu pojawia się pytanie jak długo brać te suple ? Tyle ile wynosi normalny cykl na odżywkach? 4.Oczywiście wszelkiego rodzaju witaminy : Kompleks olimpu, omega takze , cynk magnez oddzielnie czy zma ? 5.Odblok Clomidem 2 listki. 6.Boję się , że mogę mieć tendencje do gino . Czy mogę brać nolvadex przez cały okres 6 tygodni ? [...]
[...] nabierajac objetosci w miesniach. I bardzo korci mnie do odpalenia swojego 1 cyklu na propie. Clom + nolva do odbloku sa, Profilaktyka w postaci czosnku, magnezu, omega 3 wszystko czeka.. Omega 3 stosuje caly czas. A pytanie brzmi czy warto juz na tym etapie odpalic cykl juz na dodatnim bilansie i starac sie robic sucha mase a w pasie [...]
[...] powinno wystarczyc przy mojej masie. Planuje wbijac 1ml propa co drugi dzien i lykac 3tabsy wina dziennie (oczywiscie rozlozone w ciagu doby). Do tego witaminy, minerały, omega 3 i cynk+magnez dodatkowo. Czy macie zastrzezenia do tego? Moje pytanie dotyczy odbloku - ile, jak długo i kiedy zaczac? Propa i wino skoncze tego samego dnia. Mysle, [...]
[...] ANTYKONCPECYJNE? nie CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? nie ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: tak- kompleks witamin, omega 3, ashwagandha CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO): przed założeniem DT parę miesięcy na lchf [...]
[...] 1-3 clomid 100mg 3-20 clomid 50mg Czy to wystarczy na odblokowanie? W razie problemow z gino mam opakowanie nolvadexu. Do cyklu będę brał zestaw witamin i minerałów, omega 3, vit c, i kolagen. I jeszcze jedno pytanie może głupie ale gdzieś na forum ktoś polecał OLIMP PROSTATAN do cyklu ? Co wy na to :P Z góry dzięki za pomoc i odpowiedzi [...]
[...] W czasie cyklu zaplanowane mam branie następujących środków farmaceutycznych i witamin; Watroba Wit.E Hepatil Esensialeforte Nerki Urinal Serce Kwasy Omega 3-6-9 i Same omega 3 oczywiscie białka z suplementacji i z pozywienia dieta stawiam tu głownie na białko i tłuszcze białko 40%ww35%25% głownie oliwa z oliwek tłuszcze rybne i pochodzenia [...]
[...] e2d (wydaje mi sie ze to optymalna dawka na poczatek) zaopatrze sie rowniez w Nolvadex na wszelki wypadek i oczywiscie odblok clomidem do tego witaminki,mineraly ,bialko ,omega 3 ,zma , rozwazam rowniez kreatyne na koniec I teraz prozba do wszystkich bardziej doswiadczonych o : 1: poprawe, uzupelnienie mojego planowanebo cyklu (chodzi mi czy [...]
[...] 188 4) staz: 1 rok 5) cel cyklu: do konca sierpnia redukcja, potem masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: różne przedtreningowki, spalacze, kreatyna, witaminy, omega 3, bcaa 7) stosowane wcześniej spalacze: meltdown, hyperdrine, clenburexin 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: 30 dni nic, wczesniej kreatyna, bcaa, witaminy, [...]
[...] ogranizm zaskoczyc Stosuje w treningu system RAMPY i jak narazie się on sprawdza celem jest dobrej jakosci masa suplementy jakie stosuję: trec cm3 w dnt olimp xplode w dt omega mineraly witaminy zan szen beta alanina 4g dziennie jack3d w treningach ciezkich Barki podzieliłem na trening lekki i ciężki, ciezki trening barków wykonuję w lekkim [...]
[...] trening masowy, wolne ciężary, zakres od 10-6 powt., czasem mniej, dieta - różnie. Do tego wspomagam sie białkiem wpc 2 porcje dziennie, carbo w okolicach treningu i hmb - 3 gramy dziennie. HMb tylko w cyklu kreatynowym. omega 3, oliwa z oliwek, witaminy. Koksu nigdy nie było i nie będzie. Wklejam zdjeciaq haha patrzcie na skarpetki :D zdr.
[...] 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 17 6. DIETA: Zależna od okresu -białko: 2-3g/kg -węglowodany: 3-6g/kg -tłuszcz: nie liczę dokładnie ale unikam niezdrowych tłuszczy, dużo ryb i omega w diecie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 testosteron+winstrol 8. TRENING: dzielony 9. CEL CYKLU: masa/rzeźba, obniżenie BF 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
To mój 3 cykl wczesniej trenowalem mma i 1 po kontuzji to byl tesc deca a drugi prop wino Rzucilem mma i od pol roku próbuje się zbudować. efekt 7kg na diecie + mutant,syntha 6 i witaminy Dieta 9:00 Płatki owsiane na mleku + porcja Syntha 6 lub MyoFusion 11:30 Serek wiejski, bułka grahamka, sok pomaranczowy, 3 banany 14:00 Najczesciej jakis fast [...]
[...] nie jest specjalnie dobra (recepty) i w związku z tym zastanawiam się, czy nie wystarczyłby NovedexXT, Humanobolon czy jakieś ATD w tym stylu? Oczywiście podczas cyklu omega-3, osłonki na wątrobę (chociaż SUS500 nie ma grupy metylowej, czy to konieczne?), czosnek, odpowiednia dieta itd. Czy ewentualnie pomogłoby zrobić cykl metoda [...]
[...] na bombke z mety i winka i jesli mozna prosilbym o rozpiske tych dwóch srodków.. po cyklu odblok na tamoxie(+ dorzuce jakis booster tescia), tydzien przed zakonczeniem dorzucilbym jakies mono.. osłonki typu: essential, sylimarol, hepatil po cyklu, do tego mam vit. z olimpu, kw.omega, i inne pierdólki.. to wszystko.. z góry dzieki za odpowiedzi ;)
[...] bym trafic na jakis testosteron zamiast decki.Moge miec z apteki jednak za drogo wychodzi.Chciał bym zeby cykl trwał 12tygodni.Przez ten okres stała suplementacja:bcaa,omega,witaminy,białko.Na srodki mogę wydać maksymalnie 800zł.Troche się rozpisałem ale to tylko po to zebyscie wiedzieli ze powaznie podchodze do sprawy Płeć: Mężczyzna [...]
[...] -Talia:~85 5 .STAŻ NA SIŁOWNI: listopad 2006 - początki 6 .CEL SUPLEMENTACJI: większa siła 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: odzywki nic , suple - vita-min +, omega 3 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (TYP BUDOWY):łatwo łapie masę z odrobina tłuszczyku 10 .WYNIKI [...]
[...] MEGABOL TESTOSTEROL 30kaps http://allegro.pl/megabol-testosterol-30kaps-od-energy-shop-i1543086846.html Trec Super Omega 3 60tab http://allegro.pl/trec-super-omega-3-60tab-od-energy-shop-i1514792762.html I ostatnie pytanie. Bardzo lubię wypić piwko i czy podczas ćwiczeń i cyklu np. kreatyny może zaszkodzić lub też zostać wypłukane [...]